Показывает 2 Результат(ы)
Здоровье

Спинальные дисфункции и силовые тренировки 2

Что делать после травмы позвоночника Если это происходит во время тренировки, то критерием является самочувствие после охлаждения после тренировки. Если боль причиняет беспокойство и мешает нормальному функционированию, необходимо обратиться к врачу-специалисту (ортопеду) для диагностики травмы. Если возможно противодействие последствиям травмы, то вначале вам нужно найти упражнения, которые можно выполнять без особых болей и мышц, из …

Спортивные добавки

Основные ошибки употребления добавок

Значение добавок Для нормального функционирования человек должен обеспечить свое тело необходимым количеством белка, углеводов, жиров, витаминов, минералов и воды. В настоящее время промышленная обработка пищевых продуктов привела к критическому снижению количества и качества практически всех питательных веществ, особенно в коммерчески доступных пищевых продуктах. Для каждого человека, который заботится о своем здоровье и осознает важность питания …